Erdnüsse
Etwas ganz besonderes sind unsere Jumbo Erdnüsse aus Israel. Absolut einzigartig im Geschmack bieten diese Erdnüsse das gewisse etwas. Ob als Snack für zwischendurch, bei einem gemützlichen Abend auf der Couch oder auch als Zutat zum Backen oder Kochen – unsere Erdnüsse sind für jeden Anlass geeignet und schmecken jederzeit. Du bekommst unsere Erdnüsse geröstet und in der Schale. So ist es auch immer wieder ein Erlebnis die Nuss aufzubrechen.
Erdnüsse sind wahre Protein-Wunder
Mit sensationellen 25 Gramm Eiweiß stehen Erdnüsse sogar bei den proteinreichsten Nüssen und Samen ganz oben auf der Liste – sie werden nicht ohne Grund zu den Hülsenfrüchten gezählt. Erdnüsse stellen demnach eine ideale pflanzliche Proteinquelle dar und können eine große Hilfe dabei sein, den täglichen Eiweißbedarf zu decken. Neben dem vielen Eiweiß sind Erdnüsse gesund, da sie wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Phosphor, Kalium, Calcium und Magnesium enthalten.
Kohlenhydrate in Erdnüssen
Tatsächlich enthalten Erdnüsse wenig Kohlenhydrate, etwa 7 Gramm pro 100 Gramm. Außerdem haben Erdnüsse einen niedrigen glykämischen Index (GI), wodurch der Blutzuckerspiegel nach dem Verzehr nur gering ansteigt und der Körper weniger Insulin produziert – ein guter Snack für Menschen mit Diabetes.
Erdnüsse stärken Nerven und Gehirn
Da Erdnüsse einen hohen Gehalt an Magnesium aufweisen, sind sie der perfekte Snack für geistige Anstrengungen, da das Nervensystem durch Magnesium vor Stress geschützt wird – die Nerven und die Muskeln profitieren davon.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
| Brennwert (in kj/kcal) | 2460/ 599 |
| Fett | 48,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 7,48 g |
| Ballaststoffe | 11,74 g |
| Eiweiß | 25,3 g |
| Salz | 0,004 g |
Pekannüsse
Auch eine absolute Spezialität sind unsere Pekannüsse. Dort bieten wir sogar gleich mehrere Varianten an. Du bekommst bei uns die leckeren israelischen Pekannüsse und dann haben wir noch ganz besondere, wilde BIO Premium Pekannüsse im Angebot.
Pekannüsse sind etwas süßer, aromatischer und milder als Walnüsse und bieten sich zum Beispiel ideal als Beilage in deinem Müsli oder Bowl an. Zudem enthalten Pekannüsse alle wichtigen Nährstoffe und Mineralien und sind somit aus der modernen Küche fast nicht mehr wegzudenken.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
| Brennwert (in kj/kcal) | 3148/ 752 |
| Fett | 7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Ballaststoffe | 9 g |
| Eiweiß | 9 g |
| Salz | 0,0 g |
Mandeln
Die Mandel zählt auf Grund ihrer positiven Eigenschaften, sowie des leckeren Geschmacks, definitiv zu den beliebtesten und gesündesten Nüssen. Bei uns bekommst du die Mandeln fein geröstet und leicht gesalzen. Absolutes Suchtpotential! Solltest du gemütlich auf der Coach liegend unsere leckeren Mandeln naschen, Vorsicht, denn diese sind so lecker, du wirst nicht aufhören können, bevor die Packung nicht leer ist.
Dies hat natürlich auch entsprechende Auswirkungen, denn die Mandel ist ein absolutes Kraftpaket und steckt voller Energie sowie ungesättigten Fettsäuren. Sage und schreibe 51 Gramm stecken davon in 100 Gramm Mandeln. Absolut rekordverdächtig. Doch auch der Proteingehalt kommt bei unseren Mandeln nicht zu kurz. Mandeln sind ein optimaler pflanzlicher Eiweißlieferant und unterstützen dich so bei deiner veganen oder vegetarischen Ernährung. Wie du siehst bietet dir die Mandel eine Vielzahl an positiven Eigenschaften, gepaart mit dem unbeschreiblichen Geschmack, ein absolutes Muss.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
| Brennwert (in kj/kcal) | 2663/ 644 |
| Fett | 55,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,2g |
| Kohlenhydrate | 8,6 g |
| Ballaststoffe | 8,3g |
| Eiweiß | 22g |
| Salz | 1,9g |
Exklusive premium Nüsse von Israel Spezialitäten
Wir von Israel Spezialitäten bieten Dir eine exklusive Auswahl an sorgfältig ausgewählten premium Nüssen. Bei uns bekommst du Erdnüsse, Mandeln, Pekannüsse, Zedernüsse, Macadamia, Paranüsse sowie einen einzigartigen Jerusalem Nuss-Mix. Dass Nüsse gesund sind und in einer vollwertigen Ernährung nicht fehlen sollten, ist nachweislich bekannt. Mit unserer großen Vielfalt an leckeren und gesunden Nüssen bist du stets bestens versorgt. Nüsse gelten teilweise sogar als Superfood – zurecht – denn sie bieten eine Vielzahl an essentiellen Vitaminen, Nährstoffen sowie gesunden Fetten und sind zudem noch vielseitig einsetzbar. Du kannst unsere Nüsse zum Backen, als Topping für Müsli, Porridge oder im Smoothie verwenden. Unsere Nüsse sind, auch auf Grund unserer großen Auswahl, vielseitig einsetzbar und können selbstverständlich auch als Snack für zwischendurch genutzt werden.
