1 Avocado Sorte Pinkerton

Während der Avocado Saison haben wir diese immer frisch im Angebot. Die verschiedenen Sorten zeichnen sich durch den typischen Geschmack, die zarte Beschaffenheit und den arteigenen Geschmack aus. Genießen Sie und bringen Sie Abwechslung auf den Tisch.

1 Avocado Sorte Pinkerton € 1,35.

Die Sorte Pinkerton ist die typische grünschalige und bekannte Sorte aus Israel und die Saison geht meistens bis Ende März.

Erzeuger: Mehadrin Ltd. Israel, Klasse I

Import: MTX Holland

Warum ist die Avocado so gesund?

Avocados haben einen hohen Fettanteil, nämlich etwa 30 Prozent. Die essentiellen Fettsäuren in Avocados, darunter das bekannte Omega-3, sind unentbehrlich für die Gesundheit. Diese Fette wirken vorbeugend gegen Herz- und Gefäßerkrankungen und wahrscheinlich auch gegen andere ernsthafte Erkrankungen wie Krebs.

Avocados enthalten auch zahlreiche Vitamine und Mineralien, insbesondere viel Vitamin C und B6 und dank des hohen Fettgehalts auch reichlich Vitamin A (Beta-Karotin), D und E. Auch die Mineralien Zink, Magnesium, Selen und Kalium sind reichlich in Avocados enthalten. Kalium spielt eine wichtige Rolle bei der Senkung des Blutdrucks.

Avocados sind auch reich an Ballaststoffen: Eine Avocado enthält durchschnittlich 5g. Ballaststoffe, genau so viel wie Brot und mehr als die meisten Obstsorten. Ballaststoffe sind unentbehrlich für eine gute Verdauung und wirken vorbeugend gegen Magen- und Darmerkrankungen.